Journal de jimnoa, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
116,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
1625 kcal Gras: 47,17g | Prot: 142,49g | Glu: 155,18g.   Petit Déjeuner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Huile d'Olive, Delisse Lait Demi Écrémé, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf. Déjeuner: Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf Cuit, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Whey Protéine, Notre Jardin Légumes Vapeur Assaisonnés, Eco + Colin d'alaska. Snacks/Autre: Bodymass Energy Bar. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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