Journal de >みゆき<, 21 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2022
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2022:
505 kcal Gras: 18,43g | Prot: 19,94g | Glu: 64,89g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Чудо Творожок 2 Слоя Заповедные Ягоды. Déjeuner: Мультизерновой Хлеб, Вкусвилл Борщ с Курицей Замороженный. Dîner: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% . plus...
2364 kcal Exercice: Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Etudier - 4 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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