Journal de chris7455, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
2460 kcal Gras: 63,05g | Prot: 132,14g | Glu: 230,31g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Déjeuner: Citron, Carottes Cuites, Boulgour (Cuit), Aldi Poisson à la Bordelaise. Dîner: Panzani Coquillettes Cuites, Roti de porc, Vin Rosé, Carrefour Poitrine De Porc Cuite. Snacks/Autre: Pain, Monique Ranou Jambon Blanc, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre, Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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