Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1061 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 133,70g | Glu: 52,47g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. Déjeuner: Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 2 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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