Journal de bloodlisa, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1377 kcal Gras: 69,12g | Prot: 61,23g | Glu: 127,90g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café. Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Dia Oignons Frits, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pâtes (Cuites), Mozzarella, Endive, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf. Dîner: Baguette, Biscotte, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Soupe de Légumes, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme Golden, Auchan Chocolat Noir 52%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
2075 kcal Exercice: Fitness - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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