Journal de さくら39, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1361 kcal Gras: 54,33g | Prot: 76,08g | Glu: 154,05g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ニチガ サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Dîner: ワカメスープ, 焼き餃子, チャーハン. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). plus...
1386 kcal Exercice: Cuisiner - 32 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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