Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 105,53g | Prot: 97,83g | Glu: 195,17g.
Petit Déjeuner: Клубника, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Ратибор Варенье Клубничное, Творог, для Всей Семьи Сметана 10%, Зеленый Чай. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Вареное Яйцо, Мёд, Огурец (с Кожурой). Dîner: Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), J7 Сок Персиковый с Мякотью, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Сушки, Бабкины Семечки Семечки Жареные. plus...
|
|
2136 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|