Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2465 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 200,95g | Glu: 293,07g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Protimuscle 5, St Hubert St Hubert Omega 3, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé, Aldi Sucandise Édulcorant de Table, Confiture Confirella Confiture, Leader Price Pain de Mie Complet. Déjeuner: Filet de Panga, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. Dîner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Pouce Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Auchan Coulommiers de Caractère, Harry's Beau et Bon Complet, ZAKIA Halal Curry de Volaille Riz Basmati, Poisson Pane Croquettes. Snacks/Autre: Bjorg Coup Double, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette, Ananas, Norma Batonnets Saveur Crabe, Nutrimuscle Protimuscle 5, Sucre, Café Expresso, Gayelord Hauser Pause Praliné, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 9 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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