Journal de Vdbussche, 13 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

898 kcal Gras: 35,76g | Prot: 33,79g | Glu: 111,04g.   Petit Déjeuner: Pain Multigrain, Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Fraises. Déjeuner: Saucisson Sec, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, vinaigrette, baguette, Soupe de légumes. plus...
2913 kcal Exercice: Repos - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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