Journal de Bandrai, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
330 kcal Gras: 15,48g | Prot: 13,58g | Glu: 32,28g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Pita Bread. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese. plus...
2691 kcal Exercice: Épicerie - 30 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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