Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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490 kcal
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Gras: 14,59g | Prot: 38,69g | Glu: 49,57g.
Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Poisson Cuit au Four ou Grillé. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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