Journal de foulou, 13 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 46,00g | Prot: 69,59g | Glu: 122,45g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Auchan Gruyère, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Concombre (avec Peau), Oignons. Dîner: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Baguette. Snacks/Autre: Baguette, Auchan Gruyère, Sucre, Café, Auchan Gruyère, Baguette. plus...
2993 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Assis - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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