Journal de Наталия Пчелка, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1762 kcal Gras: 38,60g | Prot: 72,05g | Glu: 260,90g.   Petit Déjeuner: Авистрон Икра Трески Пробойная, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Сахар, Tess Зелёный Чай. Déjeuner: Пицца с Морепродуктами, Красное Столовое Вино. Dîner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Autre: Вода, Старая Тула Тульский Пряник Постный , Зеленый Чай, Вода. plus...
1738 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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