Journal de Daisirade, 25 févr. 22

Ah, les efforts paient et surtout de pouvoir bouger à nouveau.

Bonne journée à tous.
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1789 kcal Gras: 69,90g | Prot: 64,06g | Glu: 225,71g.   Petit Déjeuner: Café, Pain de Blé Entier, Danone Yaourt Nature, Compote de Pommes Non Sucrée. Déjeuner: Pizza Maison, Pizza Maison, Pizza Maison. Snacks/Autre: Compote de Pommes Non Sucrée. plus...
1845 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merciii à tous😁 
27 févr. 22 par le membre: Daisirade

     
 

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