7:30 体重56.4kg 体脂肪率16.8% 筋肉量44.5kg
¬=|oO(帰宅に間に合わないので、朝の記録を残します。
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 70,43g | Prot: 77,70g | Glu: 97,86g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, ミツカン 純玄米 黒酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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