Journal de Bandrai, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
709 kcal Gras: 2,94g | Prot: 0,78g | Glu: 11,82g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec, Canada Dry Tonic Water, Vodka. plus...
2558 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Bain - 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Blanchisserie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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