Journal de Eric.Hayen, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1815 kcal Gras: 62,61g | Prot: 129,87g | Glu: 170,49g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Koro Soja Crispies, Envia Fromage Blanc Light, Milsani Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Biotiva Triphala. Déjeuner: Hoegaarden Bière Blanche, Picard Tartelette Citron Meringuée, Pommes de Terre Frites, Veau, Lidl Brochettes de Crevettes Tandoori, Camembert. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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