Journal de Cheyenne.Janas, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
210 kcal Gras: 1,46g | Prot: 15,15g | Glu: 38,32g.   Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Butternut, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. plus...
2113 kcal Exercice: Course à pied - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
ça baisse, c'est bien  
27 févr. 22 par le membre: aurelienvial

     
 

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