Journal de Cordy60, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1175 kcal Gras: 45,43g | Prot: 141,55g | Glu: 42,54g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Déjeuner: Auchan Feuille de Chêne, Blanc de Poulet, Amora Cornichon Croq'vert, Tomates, Vinaigrette Maison. Dîner: Bonduelle Poêlée Printanière, Carrefour Rôti de Bœuf. plus...
2010 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 8 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 52 minutes. plus...
poids stable



     
 

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