Journal de Mejdunami_, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1063 kcal Gras: 31,52g | Prot: 82,19g | Glu: 111,36g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%. Déjeuner: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Хайнц Кетчуп Томатный, Радостино Ложковый Йогурт, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dîner: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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