Journal de Juju2kiwi, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1601 kcal Gras: 45,42g | Prot: 81,96g | Glu: 208,60g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Jardin Bio Chocolat Noir Framboises, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: U Fromage Blanc Nature 0%, Thiriet Crumble aux Pommes, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Filet de Poulet. Dîner: Litchi, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Canard, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Flan Pâtissier. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Ça, c'est l'effet crumble préparé en famille. 😉😊 
27 févr. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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