Journal de Hanaa1989, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1977 kcal Gras: 74,24g | Prot: 68,36g | Glu: 281,52g.   Petit Déjeuner: Cookies vegan, Granola, Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Kiwi, Lake Avenue Nutrition Whey Protein Chocolate, Flocons d'Avoine, Café, Amlou, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit), Pain Complet, Carottes, Brocoli, Sardines. Dîner: Dessert Italiano Tiramisu, Tarte au Chocolat, Ratatouille Maison, Couscous (Cuit). Snacks/Autre: Chcolove Ginger Crystallized In Dark Chocolate, Cookies vegan, Bob's Red Mill Flax Seed, Amandes Grillées au Miel, Brocoli, Green Giant Carrots. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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