Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 48,65g | Glu: 112,34g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Madeleine, Oeuf (Entier), Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Vinaigrette Italienne, Mâche. Dîner: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Saucisse de Francfort, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo d'appartement - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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