Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 79,78g | Glu: 241,85g.
Petit Déjeuner: Pomme, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Poires, Danone Yaourt Nature, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Déjeuner: Clémentines, Pomme, Kiwi, Gâteau riz, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Carrefour Fromage Blanc 3%, Filet Mignon de Porc, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Borsa Croûtons Arôme Ail. Dîner: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Banane, Pomme, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Bio Galette de Maïs, Soupe à l'oignon, Fondue poireaux, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Carottes, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Regarder TV - 5 heures, Etudier - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 40 minutes, Insanity - 1 heure et 57 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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