Journal de Hanaa1989, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
2052 kcal Gras: 64,62g | Prot: 84,84g | Glu: 292,33g.   Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Banane, Farine Blanche, Lait, Dymatize Athletes Whey Vanilla, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cookies vegan. Déjeuner: Crevette, Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Couscous (Cuit), Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Brocoli, Carottes, Sardines, Tarte au Chocolat. Snacks/Autre: Flan semoule, Cookies vegan, Macaron, Gaufrettes au Chocolat. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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