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gouguy57
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28 févr. 22
Journal de gouguy57, 28 févr. 22
Profil de gouguy57
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Petit bilan après 8 semaines à faire attention à mon alimentation
7,7kg de perdu
13cm de tour de ventre en moins
Imc a 25,5
Le taux de graisse baisse et l hydratation et la masse musculaire augmente
Plutôt satisfait 😊
Encore un mois pour atteindre l objectif 💪💪💪
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 février 2022:
2905 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
33 supporteurs
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Commentaires
Félicitations ! 👏
28 févr. 22 par le membre:
Cami-12
Merci beaucoup, c est pas facile tous les jours mais les résultats font plaisir
28 févr. 22 par le membre:
gouguy57
Félicitations !
28 févr. 22 par le membre:
PseudoAgnes
Bravo bravo!
28 févr. 22 par le membre:
Emmalita974
bravo !!!
28 févr. 22 par le membre:
etoile-messagere
Félicitations. Cela donne de la motivation ;)
28 févr. 22 par le membre:
RichardPad
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