Journal de 08toutou, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1169 kcal Gras: 34,70g | Prot: 70,80g | Glu: 129,75g.   Petit Déjeuner: Kouglof, Nestlé Nesquik, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Tomates Cerises, Carottes, Oignons Rouges, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Poivrons, Lidl Eisbergsalat, Gartenkrone Mais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Dîner: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Gingembre, Carrefour Sauce Chili, Lidl Spaghetti Blé Complet Bio, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Poivrons, Carottes, Florette Brocolis Vapeur. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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