Journal de marnouly, 28 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022

72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:

1448 kcal

Gras: 61,58g | Prot: 67,22g | Glu: 160,74g. Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature Velouté, Jordans Céréales Country Crisp. Déjeuner: Sodeb'O Salade Manhattan. Dîner: Entremont Gruyere, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Farine de Sarrasin, Crêpe Ordinaire. plus...

1812 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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