Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 88,70g | Glu: 106,78g.
Petit Déjeuner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Огурец, Nestle After Eight, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Autre: Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...
|
|
1424 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de >K@t<
|