Journal de Hinaata974, 01 mars 22

98
99 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 42,26g | Prot: 92,35g | Glu: 174,37g.   Petit Déjeuner: Sucre, Tangerines (Mandarines), Piton des Neiges Fromage Blanc Nature, Eau, Cracotte Craquinette Fraise . Déjeuner: Cracotte Craquinette Fraise , Sucre, Piton des Neiges Fromage Blanc Nature, Sardines à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé), Carrefour Chipolatas aux Herbes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Carrefour Carottes Râpées , Choux Blanc, Eau. Dîner: Thé sans Sucre, Tomate Cuite, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Maggi Bouillon de Légumes, Carrefour Champignons de Paris. Snacks/Autre: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Auchan Banane, Cracotte Craquinette Fraise , Piton des Neiges Fromage Blanc Nature. plus...
2571 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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