Journal de etoiledesneige, 01 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

831 kcal Gras: 29,31g | Prot: 62,58g | Glu: 76,11g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. Déjeuner: Courgette, Mandarine, Wasa Authentique, Saumon Cuit. Dîner: Mandarine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Alby Émincés de Poulet , d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes. plus...
2503 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 45 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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