Journal de Muushu, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg.    Reste à parcourir: 60,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
2760 kcal Gras: 111,06g | Prot: 98,52g | Glu: 322,39g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolat Caramel, Gâteau au Yaourt, Sprits compote, Sprits avec margarine, Danone Skyr Nature, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Koro Soja Crispies. Déjeuner: Oranges, Gratin poireaux/chorizo/coquillettes. Dîner: Ananas, Glycine Cristallisée, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Camembert le Rural, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oignons Frits, Sucrine, Dés de Jambon, Betteraves Rouges, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Carottes. Snacks/Autre: Ananas, Sprits avec margarine, Koro Soja Crispies, Myprotein Peanut Butter, Noix de Pécan, Porridge eau (choupi). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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