Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 65,35g | Glu: 310,23g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Pain Complet Bio, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Poires, Danone Yaourt Nature, Pomme. Déjeuner: Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes, Clémentines, Pomme, Pain aux Céréales, Carrefour Moutarde à l'ancienne , Herta Jambon Sans Nitrite, Salade Verte. Dîner: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%, Clémentines, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Pain, Ratatouille, Ancel Bretzel , Carrefour Moutarde à l'ancienne , Carottes, Cidre de Pomme. plus...
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3350 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Assis - 1 heure, CrossFit - 1 heure et 48 minutes, Regarder TV - 4 heures, Ski (Ski Alpin) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 37 minutes, Insanity - 2 heures et 35 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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