Journal de donavero, 01 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2022
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1217 kcal Gras: 41,62g | Prot: 84,73g | Glu: 114,90g.   Petit Déjeuner: Natural Mojo Fit Coco, Bjorg Lait Amande Grillée. Déjeuner: Carrefour Toasts Fins Sésame , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Danone Light & Free Skyr Nature, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Bavette de Boeuf. Dîner: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait , Chavroux Mini Portion, Carrefour Toasts Fins Sésame , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Autre: Natural Mojo Fit Coco, Bjorg Lait Amande Grillée, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . plus...
1913 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 22 minutes. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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