Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2022
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 112,32g | Prot: 88,09g | Glu: 14,98g.
Petit Déjeuner: Perfect Keto Collagen, Café Expresso, Alpro Lait d’Amande Grillée. Déjeuner: Maille Moutarde à l'ancienne, Poivre Noir, Sel, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Dîner: Alpro Lait d’Amande Grillée, Perfrct Keto Collagen. Snacks/Autre: Perfect Keto Electrolytes, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Café Expresso. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
02 mars 22 par le membre: cloluce1975
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J'ete en formación et je mange o restaurant 😔🤷♀️
02 mars 22 par le membre: Amalita!
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C est moins évident à l extérieur 😣
02 mars 22 par le membre: cloluce1975
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C'est juste une question de s'habituer à demander des salades sans vinaigrettes, des viandes sans sauces, peut-être demander avant quels légumes elles servent car la plupart sont des carottes et des haricots, je ne peux pas manger ça en phase 1.🤷♀️
02 mars 22 par le membre: Amalita!
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Pourquoi on ne peut pas manger de carottes et de haricots en phase 1 stp ?
J'adore les haricots et les carottes, se sont mes légumes préférés
02 mars 22 par le membre: sabinehenne
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sabinehenne
Ils contiennent beaucoup de sucre🤷♀️
Ausi tu dois faire fe gaffe avec le tomate et oignons.
02 mars 22 par le membre: Amalita!
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Historique de poids de Amalita!
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