Journal de Rob36in, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
2137 kcal Gras: 92,10g | Prot: 137,63g | Glu: 182,41g.   Petit Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Huile de Colza, Pâtes (Cuites). Dîner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Whey (Cookies & Cream), Quaker Flocons d'avoine (40g), Hyper U Yaourt Brassé Nature, Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Myprotein Whey (Cookies & Cream), Myprotein BCAA, Nutrimuscle Collagène Peptide. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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