bah, c'est pas tellement que c'est pas bon de manière générale. C'est surtout que justement ça peut être stressant et contre productif. Perso lors de ma perte et mon reverse diet ça m'a permis de pas faire n'importe quoi en perte et de faire confiance au reverse diet ensuite 😉 L'important c'est que si tu vois que c'est contraignant ou que ça change ton rapport à ton corps/à la nourriture en négatif, arrête de suite 😊 La balance est un outil pour t'ôter un truc à penser surtout, c'est comme ça que je la vois 😉
03 mars 22 par le membre: Anne Louis Aka
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Merci pour cette réponse, je vais garder ta façon de penser alors ! Effectivement des fois quand je monte dessus je peux être déçue, mais lorsque je manger correctement je vois que ça descend de jour en jour et ça me motive encore +
En tout cas merci pour cette réponse ☺️
03 mars 22 par le membre: Tabat’
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Contente si ça peut t'aider 😊 bon courage en tous cas 😃
03 mars 22 par le membre: Anne Louis Aka
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03 mars 22 par le membre: mann21000
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si t'en a besoin fait le faut juste pas que ça te décourage
03 mars 22 par le membre: ..Estelle..
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Oui bien sûr vous avez raison ! Merci 😘
03 mars 22 par le membre: Tabat’
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Je peux t’aider ah perde si tu veux
03 mars 22 par le membre: gjlfamily190504
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Tant que tu te peses pas 3 fois par jour comme moi ca va 🤣
03 mars 22 par le membre: fredou58
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Ça peut m’arriver… 🤷🏼♀️😬
03 mars 22 par le membre: Tabat’
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Ah je suis pas le seul fou merci 🤣🤣
03 mars 22 par le membre: fredou58
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moi aussi je n'arrive pas à résister 😵💫
03 mars 22 par le membre: sandrasud
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03 mars 22 par le membre: fredou58
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On se sent moins seul au moins 🤣
03 mars 22 par le membre: Tabat’
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Apres ca fait pas de mal non plus donc pourquoi s’en priver lol
03 mars 22 par le membre: fredou58
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Whouu - 500 en un jour , comment fais tu ?
03 mars 22 par le membre: glo1093
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Glo : rien de spécial, je sais que je je n’avais pas bcp mangé la veille. Mais surtout je me pèse au réveil après la nuit et comme je suis en mode servage tabac/nicotine je transpire pas mal depuis quelques nuits lol dsl de vous perager ce beau détail. Mais regarde ce matin j’ai rien perdu. C’est ça aussi le fait de se peser tous les jours, il est possible que demain je reprenne quelques grammes aussi, surtout que ce soir c’est steak tartare 😋
03 mars 22 par le membre: Tabat’
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Mais oui Sam, la vie est assez riche comme ça je vais pas me prendre la tête pour ça, si j’ai envie de me peser je me pèse et basta !
03 mars 22 par le membre: Tabat’
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Je le fais aussi et je ne marque que quand cela descend!!Par contre si tu manges la veille un aliment plus salé que d'autres cela fausse énormément! J'ai une dent contre le traite de saumon fumé!!
04 mars 22 par le membre: josianelefevre
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Je te comprends à une période de ma vie je me posais matin et soir.
Ça devenait obsessionnel 🙄😁
04 mars 22 par le membre: maitepayet45
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Dacc oui je remarque ça aussi puis tout dépend du métabolisme
Mon mari m'accompagne dans le régime alimentaire ( mais il mange quand meme des kinder des macdo lol ), ne fait pas de sport, et il a perdu 2kg en une semaine !! Les nerfs lol
04 mars 22 par le membre: glo1093
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