Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 124,49g | Glu: 53,29g.
Petit Déjeuner: Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne, St Hubert Beurre Demi Sel, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. Déjeuner: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Florette Guacamole, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Cordy60
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