Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2022
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 56,12g | Glu: 89,59g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, U Miel de Fleurs. Dîner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, KFC Hot Wings (1), Sardines à l'Huile (en Conserve), Maquereau, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Omelette. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Etudier - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Benslimanelina
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