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2400 +Cardio 640 4:30
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2397 kcal
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Gras: 77,64g | Prot: 188,83g | Glu: 233,32g.
Petit Déjeuner: ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, خبز تنور صحي خبز تنور بحبة البركة, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Veal Sirloin (Lean Only), الهاون جريش, نادك زبدة طبيعية. Dîner: Kanzi Apple, شوفان فلندي شوفان عضوي, Peanut Butter & Co Smooth Operator, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Snacks/Autre: Banana, Macadamia Nuts, Nestlé TOLA, باجة فصفص مصري مملح. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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