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Mouniaton
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17 juin 14
Journal de Mouniaton, 17 juin 14
Profil de Mouniaton
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2014
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
27,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2014:
1390 kcal
Gras: 51,93g | Prot: 47,67g | Glu: 183,84g.
Petit Déjeuner:
Nestlé Fitness Nature, Danone Yaourt Nature, Bananes.
Déjeuner:
Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm).
Snacks/Autre:
Doritos Tex Mex, Lipton Ice Tea.
plus...
1893 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ne te décourage surtout pas et tu y arriveras !
17 juin 14 par le membre:
Melynice
merci mais ça va etre dur dur!!
17 juin 14 par le membre:
christine07120
courage !
19 juin 14 par le membre:
biennefa
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Historique de poids de Mouniaton
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