Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 72,84g | Prot: 98,04g | Glu: 121,23g.
Petit Déjeuner: Energus 10 Pain, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Déjeuner: Maquereau, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Rians Yaourt Chèvre. Dîner: Andros Gourmand et Végétal Vanille, Oeuf, Fromage Gorgonzola, Carrefour Pain Complet, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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