Journal de さくら39, 04 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 41,03g | Prot: 87,34g | Glu: 163,29g.   Petit Déjeuner: トップバリュ 冷凍マンゴー, オーツミルク, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: ハーブティー, ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, バター, 鶏ハム, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: セブンイレブン 鶏もも照焼き, 白米 (調理済み), ポッカ わかめスープ, 味の素 ギョーザ. plus...
1375 kcal Exercice: Cuisiner - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 29 minutes. plus...
poids stable





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