Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3277 kcal
|
Gras: 140,87g | Prot: 53,31g | Glu: 437,23g.
Petit Déjeuner: Zeste de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Béghin Say Vergeoise Brune , Vahiné Noisettes Complètes En Poudre, Senseo Café Classique . Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Pomme Golden, Naturalia Salade de Pois Chiches, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Mesclun , Semoule Cuite, Carrefour Tajine de Légumes. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Bénédicta Mayonnaise, Poires Asiatiques, Citron Pressé, Céleri, Pom'lisse Frites, Jean Martin Tomates Confites à l'ail et au Persil, Jean Martin Caviar d'aubergine , Croûtons Ordinaires, Blini Houmous Extra, Tomates Cerises, Acapulco Tortilla Chips Chili, Chips, Bénénuts Twinuts, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: LU Petit Prince , Banane, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bonne Maman Confiture Fraises et Fraises des Bois, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Baguette. plus...
|
|
2831 kcal
|
Exercice:
Tennis - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures, Muay Thai - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amélie Debargue
|