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gumdenstock
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05 mars 22
Journal de gumdenstock, 05 mars 22
Profil de gumdenstock
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2022
146 kg
Perdu jusqu'à présent:
26,3 kg
.
Reste à parcourir:
26 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 mars 2022:
1433 kcal
Gras: 54,01g | Prot: 45,04g | Glu: 196,80g.
Petit Déjeuner:
Croissant, Café.
Déjeuner:
Escalope de Poulet, Panzani Coquillettes.
Dîner:
Activia Yaourt Fraise, Maki Concombre, Sushi Saumon, Tomates Cerises.
Snacks/Autre:
Chips, Pain au Chocolat.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
Bravo Guillaume pour tous tes efforts. 😊
05 mars 22 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Merci 😊
05 mars 22 par le membre:
gumdenstock
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Historique de poids de gumdenstock
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