Journal de hobodon (호주부), 06 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2003 kcal Gras: 59,85g | Prot: 89,55g | Glu: 282,41g.   Petit Déjeuner: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Déjeuner: 조미김, 콩자반, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 김치, 현미밥. Dîner: 상추, 깍두기, 무말랭이무침, 어묵조림, 미역초무침, 뚝배기불고기, 흑미밥. Snacks/Autre: 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 사과, 천혜향. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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