Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2014
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 108,04g | Prot: 77,91g | Glu: 205,91g.
Petit Déjeuner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Вереск Вафли Какао-Шоколадные, Клубника, Первый Вкус Творог Домашний, для Всей Семьи Сметана 10%, Ратибор Джем Смородиновый. Déjeuner: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Ржаной Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Кабачки Фаршированные, Фаршированные Виноградные Листья с Говядиной и Рисом. Dîner: Ратибор Джем Смородиновый, Финик, Ирис, Томатный Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Томатный Соус. plus...
|
|
2282 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|