Journal de Eric.Hayen, 06 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2022
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1017 kcal Gras: 35,77g | Prot: 74,39g | Glu: 98,97g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies. Déjeuner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Dîner: Côtelette de Porc, Carrefour Pois Chiches, Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Autre: Envia Fromage Blanc Light, Pomme. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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