Journal de Anesthéline, 07 mars 22

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Et pourtant les écarts n’ont pas été énormes lol😂😂
Mon corps se défend bien face à la « famine ». Il fait des réserves dès qu’une nourriture plus roborative passe à portée 😂😂😂
Il faudrait bien qu’il prenne le bon pli!

78 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2022:

1071 kcal

Gras: 32,79g | Prot: 73,17g | Glu: 92,82g. Petit Déjeuner: La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Thé sans Sucre, Baguette, Kiwi, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Chou Vert, Jarret de Boeuf. Dîner: Vin Merlot, Gervais Le Petit Suisse, Bouillon de Boeuf, Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Monique Ranou Hachis Parmentier. plus...

2809 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 5,3 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

😃

07 mars 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Bon courage 🌹🌹🌹

07 mars 22 par le membre: mann21000

Je garde le moral et ma ligne de conduite ! Et je continuerai à manger des nourritures « plaisir ». La convivialité reste une règle. Et cela n’empêche pas d’atteindre ses objectifs à terme.

07 mars 22 par le membre: Anesthéline

Merci pour vos encouragements !

07 mars 22 par le membre: Anesthéline

Merci Coline😀

08 mars 22 par le membre: Anesthéline


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