Journal de Ingrid.cg, 08 mars 22

Profil de Ingrid.cg | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Bon... je sais plus quoi faire à ce rythme...

103 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2022:

1444 kcal

Gras: 62,73g | Prot: 73,27g | Glu: 144,05g. Petit Déjeuner: 7UP 7UP, Les Croisés Mini Beurre , Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: 7UP 7UP, Poulet Sandwich, Super U Saucisson Sec. Dîner: Rumsteack, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue. Snacks/Autre: Artesani Grissini Artigianali Tradizionali. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

plein de courage Ingrid, tu peux le faire ! sois forte ,ais confiance en toi ,allé au boulot !💃👍

08 mars 22 par le membre: Jo lapin

Courage à toi.. tu sais ce qu’il s’est passer ?

08 mars 22 par le membre: han’ah

J'arrive plus à faire attention à ce que je mange, j'ai des TCA et une dépression sur les bras... mais je vais essayer de me reprendre en main. Merci à vous !

08 mars 22 par le membre: Ingrid.cg

Tu es suivie pour ça ? Je dis ça parce que le combo psy/diététicien ou nutri en général ça donne de bons résultats

08 mars 22 par le membre: han’ah

Malheureusement j'ai eu de mauvaises expériences par le passé et j'ai du mal à retenter... mais j'ai ça dans un coin de ma tête et j'y pense... merci a toi !

08 mars 22 par le membre: Ingrid.cg

C’est normal c’est compréhensible. Parfois faut en tenter plusieurs avant de tomber sur le bon ou sur la bonne… après c’est normal d’y aller a reculons.. j ten pris

08 mars 22 par le membre: han’ah


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Ingrid.cg

Voir l'Historique Complet

Journal de Ingrid.cg, 08 mars 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Ingrid.cg